Optimismo y Resiliencia en Adolescentes

Resumen

La psicología positiva propone un cambio del enfoque centrado en la patología, en la enfermedad y en las emociones negativas, a un cambio centrado en las fortalezas, las virtudes y emociones positivas, así como en numerosos constructos relacionados con el bienestar de los individuos. El objetivo de este trabajo es desarrollar el constructo optimismo y como se relaciona a la capacidad de los adolescentes para la superación de situaciones adversas, es decir, la resiliencia. Si bien la búsqueda ha sido dificultosa el interés en estos temas desde la Psicología Positiva y su impacto en la salud mental es cada vez mayor. A partir de los artículos estudiados, se demuestra que el optimismo tiene influencia significativa en la resiliencia de los adolescentes. Aquellos adolescentes que se presentan como optimistas, van a tener personalidad resiliente lo cual podría ser un factor que los protege de las adversidades que se presentan en esta etapa tan especial de su desarrollo. El optimismo a su vez, se puede desarrollar como cualquier otra fortaleza humana, lo cual también se vería reflejado a futuro en la propia resiliencia.

Abstract

Positive psychology proposes a change from an approach focused on pathology, illness, and negative emotions, to strengths, virtues, and positive emotions, as well as numerous constructs related to the well-being of individuals. The objective of this work is to develop the optimism construct and how it is related to adolescents' ability to overcome adverse situations, that is, resilience. Although the search has been difficult, the interest in these topics from Positive Psychology and its impact on mental health is increasing. From the articles studied, it is shown that optimism has a significant influence on the resilience of adolescents. Those adolescents who present themselves as optimistic will have a resilient personality, which could be a factor that protects them from the adversities that can occur at this very special stage of their development. Optimism, in turn, can be developed like any other human strength, which would also be reflected in the future in one's own resilience.