Relación entre Felicidad y Estrategias de Afrontamiento

Relación entre Felicidad y Estrategias de Afrontamiento

CORRELATION BETWEEN HAPPINES AND COPING STRATEGIES

Iván Daniel González
DOI: https://doi.org/10.32351/rca.v6.236

Resumen

En la presente investigación se ha realizado una revisión narrativa en la cual se trabajaron las variables Felicidad y Estrategias de Afrontamiento, permitiendo establecer que el empleo de las estrategias adecuadas puede conducir al sujeto hacia la Felicidad. Para esto se ha definido a la Felicidad como un constructo de carácter unidimensional y sin especificación constituyente, con una conceptualización de origen filosófico (Eudaimonía y Hedonismo) que pasaría, posteriormente, al campo de la Psicología como una sumatoria de beneficios para la salud mental y física. Por otro lado, la segunda variable, Estrategias de Afrontamiento, se conceptualizó como el conjunto de respuestas o comportamientos hacia demandas tanto evolutivas como del ambiente inmediato, siendo estas Adaptativas (referidas a la resolución de la demanda mediante medidas constructivas) o Inadaptativas (orientadas a conductas de carácter de riesgo y/o evasión de la problemática). Se determinó que el desarrollo de la inteligencia emocional permitía un mejor manejo de las emociones a la hora de elegir una estrategia, permitiéndole al sujeto apreciar mejor el obstáculo, gracias a la naturaleza interventora del afrontamiento; de esta manera se concluyó que las Estrategias de Afrontamiento repercuten sobre la Felicidad de las personas, generando beneficios tanto mentales como biológicos.

Abstract

During this investigation it has been developed a narrative review about the Happiness and Coping Strategies variables, allowing us to establish that the implementation of coping may allow any subject to a state of happyness. For this mean, the concept of Happyness has been defined as an unidimensional construct with any constitutive especification that departs from a philosophichal conceptualization (Eudaimonia and Hedonism), which eventually would arrive to the psichological field as a sum of benefits for the mental and phisical health. On the other side, the second variable, Coping Strategies, was described as a set of answers and manners oriented to evolutive and ambiental demands, being classified as either Adaptive (meant for the resolution of taks via constructive means) or Maladaptive (those which have an orientation towards risk or evasive copping). It was determined that an appropriate development about emotional intelligence would allow the subject to have a more efficient control of his/her emotions when opting for coping strategy, making it easier for the subject to fully comprehend the task at hand due to the intervenering nature of the coping itself, reaching to the conclusion that Coping Strategies affects people Happyness, generating benefits for their mental and biological status.

Palabras clave:

Felicidad; Estrategias de Afrontamiento; Adaptativas; Inadaptativas; Bienestar

Keywords:

Happiness; Coping Strategies; Adaptive; Maladaptive; Well Being

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Sobre el autor:

Iván Daniel González
ID de ORCID Universidad de Flores
Argentina

Estudiante de Psicología, Cátedra Psicología de la Salud, Universidad de Flores, Argentina.


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