La importancia de promover felicidad y salud en el ámbito laboral

La importancia de promover felicidad y salud en el ámbito laboral

THE IMPORTANCE OF PROMOTING HAPPINESS AND HEALTH AT WORK

Melina S. Ignarski
DOI: https://doi.org/10.32351/rca.v6.234

Resumen

Desde sus inicios la Psicología Positiva consideró como uno de sus problemas fundamentales, no solo a los aspectos negativos, sino a todo lo que hace que la vida valga la pena y tenga sentido. De este modo, se puede decir que dicha rama de la Psicología estudia tanto las dificultades como las fortalezas de las personas. Gracias a esta forma distinta de estudiar las experiencias humanas, es que se generan importantes aportes a la promoción de la salud, la cual apunta a la salud y a su salutogénesis del ser humano. Además, no busca evitar solo la enfermedad, sino también incrementar la salud y la felicidad, que es clave en la calidad de vida de los individuos, tanto en lo personal como en lo organizacional. El objetivo principal de este trabajo es exponer la relación existente entre la promoción de salud y la felicidad, y las distintas estrategias que pueden llevarse a cabo dentro del ámbito laboral, debido a que diversos estudios demuestran que la satisfacción laboral se corresponde con la felicidad y la dimensión emocional de la salud. Dicha relación entre la promoción de salud y la felicidad, forman parte del objetivo de la Psicología Positiva; la cual contribuye a mejorar la calidad de vida, su bienestar subjetivo, en conclusión: la salud del individuo.

Abstract

Since its beginnings, Positive Psychology has considered as one of its fundamental problems, not only the negative aspects, but everything that makes life worthwhile and meaningful. Thus, it can be said that this branch of psychology studies both the difficulties and the strengths of people. Thanks to this different way of studying human experiences, it generates important contributions to health promotion, which aims at the health and salutogenesis of the human being. In addition, it does not only seek to prevent disease, but also to increase health and happiness, which is key to the quality of life of individuals, both personally and organizationally. The main objective of this paper is to expose the relationship between health promotion and happiness, and the different strategies that can be carried out within the workplace, because several studies show that job satisfaction corresponds to happiness and the emotional dimension of health. This relationship between health promotion and happiness is part of the objective of Positive Psychology, which contributes to improve the quality of life, subjective well-being, in conclusion: the health of the individual.

Palabras clave:

Promoción de la salud; Felicidad; Bienestar subjetivo; Psicología Positiva; Ámbito laboral

Keywords:

Health promotion; Happiness; Subjective well-being; Positive psychology; Work environment

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Sobre el autor:

Melina S. Ignarski
ID de ORCID Universidad de Flores
Argentina

Estudiante de Psicología, Cátedra Psicología de la Salud, Universidad de Flores, Argentina.


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