Estrategias de afrontamiento, vías de protección del bienestar en tiempos de pandemia

Lucía Morales Insaurralde

doi:10.32351/rca.v7.307

Estrategias de afrontamiento, vías de protección del bienestar en tiempos de pandemia

COPING STRATEGIES, WAYS OF PROTECTING THE WELFARE IN TIMES OF PANDEMIC

Lucía Morales Insaurralde

DOI: https://doi.org/10.32351/rca.v7.307

Resumen

La pandemia declarada en enero 2020, obligó a las personas a dar respuesta a este hecho traumático a través de la implementación de estrategias de afrontamiento para alcanzar el bienestar psicológico. Las estrategias de afrontamiento son los esfuerzos que realiza un sujeto para enfrentar las demandas externas estresantes. El bienestar es un término complejo que puede definirse desde la perspectiva hedónica (centrada en la felicidad, busca alcanzar el logro y eludir la pena) y desde la perspectiva eudaimónica (centrada en el desarrollo pleno, el significado y la autorrealización). Este trabajo tiene por objetivo detallar los constructos: bienestar y estrategias de afrontamiento y conocer la importancia de la implementación de estrategias de afrontamientos para mantener y proteger el bienestar durante la pandemia. Las conclusiones destacan la íntima relación entre estrategias de afrontamiento y bienestar, propone el desarrollo de políticas de salud mental que intervengan e informen sobre las estrategias de afrontamiento que incrementan el bienestar.

Abstract

The pandemic declared in January 2020 forced people to respond to this traumatic event through the implementation of coping strategies to achieve psychological welfare. The coping strategies are the efforts that a subject made to face stressful external demands. Welfare i complex term that could be defined from the hedonic perspective (focused on happiness, seeking accomplishment and avoiding pain) and from the eudaimonic perspective (focused on full development, meaning and self-realization). This work purposes to detail the constructs: Welfare and coping strategies, and to know the importance of implementing coping strategies to maintain and protect welfare during the pandemic. The conclusions highlight the importance of the intimate relationship between coping strategies and welfare, propose the development of the mental health policies which intervene and inform about coping strategies that increase welfare.

Palabras clave:

bienestar psicológico; bienestar subjetivo; estrategias de afrontamiento; Covid-19; pandemia

Keywords:

psychological well-being; subjective well-being; coping strategies; Covid-19; pandemic

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Sobre el autor:

Lucía Morales Insaurralde
ID de ORCID Universidad de Flores
Argentina

Estudiante de Licenciatura en Psicología. Universidad de Flores, Argentina.

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